Синдром Крампи

О проблеме

Крампи - это судорога, или болезненный спазм отдельной мышцы или группы мышц продолжительностью от нескольких секунд до нескольких минут, которые возникают внезапно, чаще всего ночью. Крампи чаще всего подвержены икроножные мышцы, мышцы подошвы и пальцев ног, гораздо реже – мышцы туловища. При возникновении крампи мышца приобретает каменистую плотность, человек не может двигать стопой из-за резкой боли, пока спазм не закончится.

Суть возникновения крампи состоит в том, что мышца, в которой периодически возникает болезненная судорога, изначально сама имеет склонность к спазму. В ней присутствуют болезненные мышечные уплотнения, или триггеры, которых никогда не расслабляются и в обычном состоянии человека не беспокоят. Триггеры можно пропальпировать, они ощущаются как плотные болезненные тяжи.

В целом можно разделить все крампи на 3 группы: а) от поражения нервной системы (нейрогенные), б) от нарушения в самих мышцах (миогенные), в) от нарушения обмена минералов, прежде всего, магния.

Склонность к возникновению крампи возникает при тяжелой физической работе, при повышенной эмоциональной возбудимости, переохлаждении, обезвоживании. Причинами могут быть остеохондроз, варикозное расширение вен, перенесенные травмы и др. Прием некоторых лекарственных препаратов (мочегонных, стантинов и пр.) также делает мышцы более склонными к болезненным спазмам.

Вызвать крампи может также, нарушение обменных процессов при заболеваниях печени, почек, сахарном диабете, при избытке в организме тяжелых металлов (медь, ртуть и др.). Недостаток микроэлементов (магний, кальций, калий) возникает при курении, неправильном питании. Особая роль отводится дефициту магния, который в организме содержится не только в костях, но и в мышцах, и в головном мозге. С магнием происходит синтез белков в клетке и накопление энергии в виде АТФ. Недостаток магния делает мышцы более склонными к судорогам, а нервную систему возбудимой, неустойчивой к стрессу. Крампи вследствие недостатка магния часто наблюдается у беременных женщин.

Крампи может изредка возникать у детей с повышенным мышечным тонусом в ногах как проявление пирамидной недостаточности вследствие родовой травмы. У этих детей при тщательном осмотре выявляется и другая неврологическая симптоматика.

Облегчение при возникновении спазма приносит интенсивное растирание, растяжение, либо сдавление спазмированной мышцы, в крайнем случае - укалывание ее булавкой.

Лечение крампи заключается в устранении причины, вызвавшей его. Это устранение дефицита микроэлементов, лечение хронических заболеваний. Большую пользу дают массаж и растяжки для мышц, минеральные ванны.

Наше лечение

В медицинском центре «Динамика» проводится диагностика крампи, установление его причины. Успех в лечении крампи достигается за счет устранения тех механизмов, которые приводят к повышенной возбудимости центральной нервной системы и возникновению в мышцах болезненных триггеров. Самым трудным является устранение самих болезненных триггеров. Нами разработана технология мышечной мезотерапии, которая позволяет устранить триггеры, вызывающие крампи, расслабить мышцы от хронического напряжения, улучшить в них кровоток и обменные процессы.